いかつり部

筋トレ大好きないか釣り師の雑記ブログです。メダカも可愛がってます。 ※現在前十時靭帯再建手術後のリハビリ中です。膝が痛いです。

筋トレ/健康管理

インフルエンザA型に罹患してしまいました

まさか私が.....! 人生初(多分)インフルエンザに罹患してしまいました。 私はこれまでインフルエンザに罹ったことも無いので(多分)、予防接種もしなくても大丈夫だろうと思っていました。予防接種自体、義務教育期間に学校で受けていた以降一切受けてお…

気になるヨーグルトを買ってみた

気になる大きいサイズのヨーグルトを買ってみた、第一弾です。ダイエットしているので基本的にはプレーンヨーグルト主体です。本当は甘いヨーグルトが大好きです! 買いたいヨーグルトがたくさんありすぎるのでまずはこの7種類。

筋トレ+ダイエットで血圧が下がる!?

このブログは釣りに特化しようと思ったのですが、現在、生活の中心となっているのが、仕事に繋げようと一生懸命に取り組んでいる英語、あとは諸事情により、健康管理にも神経質に取り組んでおります(せざるを得ない状況....)。ですので、健康面についても…


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